苦しみの原因は自分の制限と恐れ 解放してブレイクスルーしましょう^^☆彡

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苦しみから解放されない人の意識には恐れが入っていますが、一番恐い敵は自分だけです。この世の現実は自分の意識が創り出していますから自分に制限を掛けたり恐れを抱いて生きているのは勿体ないですね^^;この記事で苦しみの創られ方の理解を深めて苦しみを創らない人が増えたら嬉しいです♪この世は信じたこと、意識を注いだ事が真実になっているだけなので気付いて早く解放されましょう♪

苦しみの原因は自分の制限と恐れ

平穏に生きたいと願う、地球で言う常識人は、

自分も相手もお互いに歩み寄れば平穏になると思うので、

相手にも期待して当たり前に自分に制限を掛けて

その制限を解くと平穏な関係が成り立たなくなると恐れて苦しくなり、

人を制圧したり毒を吐いたり連鎖させたりする人は

自分に制限を掛けたり、どう思われるという考えが無く、

恐れていないので思い通りに生きています。

このように、

苦しみや生きにくさの創られ方も現実の創られ方と同じく、

常に引き寄せの法則が100%誰にでも働いていて

意識を注いだものが現実となり真実となります。

平穏や調和を意識している良い人がどうして苦しむのかというと、

頭で考えて、そうしたらそうなる。

という状態は、制限と恐れだからです。

想い描いている自分の状態は、そのまま、いつの間にか達成されているもので、

自分の心地良い自分を常に思い描いていれば

そこに条件も手段も要らないのに


多くの人は、

その恐れを回避するための条件を

先に設定しているから条件ばかりがしっかりと叶い続けています。

なので、苦しみを辞めるには

条件も制限も辞めて

心地良くなった状態にだけフォーカスして下さい。


その後は、

そうなれない違和感や心配が在れば内観してブレーキを外しに行くだけです。

すると殆どの人に、

他者からの評価、他者との調和に関する恐れが入っていますが、

他者からどう思われるか気にしたり、

自分を抑えて他者とわざわざ調和する事を考えていることが

ニュートラルでは無いと気が付き解放しましょう♪

他者に、そのままの自分を認めてもらえないという現実が叶い続けるだけです。


自分を心の底から解き放ち、自分の気持ちを優先して自分を心地良くした人は
全部思い通りの世界へと突入していきます(⋈◍>◡<◍)。✧♡

無意識でも、

自分に制限を掛けて自由になる事を許していない人は、

内観しても自分の中身を受け容れられず解放に至れず

そのままの自分ではダメです。と言っているのと同じなので

自分が自分にしている態度と同じく、

窮屈で指摘される現実をそのまま見るのでまた苦しみとなります。

けれど、

自分に掛けている制限を見つけて外して(不要だと認識して)いけば、

必ずその通りの現実へと変わります。

そこに傷ついた過去が在るなら心に寄り添い、その時の気持ちを理解してあげれば癒されます。

辛い事や嫌な事は、反応する元が自分の中に在るからそう感じているだけです。

反応する原因の無い人が同じ場面を見ても何も思わないので、

自分の中に在るものを教えてくれる嫌な現実に遭っている機会を

しっかりと使ってどんどん制限や恐れから解放していきましょう♪

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ブレイクスルーが起こると思考も現実ももっと変わる。

私の最大の制限は


人のせいでも人のせいにするなと言われた他者からの制限を

信じて取り込んで苦しんでいたことですが、

人の領域を侵してズケズケと心を傷つけたり、被害を被らせたりするのはやっぱり相手が悪い。

それを真っ直ぐ見て真っ直ぐ感じ切った時にやっと


心はいつも嫌がっているのに制限から解放しないのも私で、

そういう人を頑張って許そうとして私の人生に取り込んでいるから、

その通りの人が来てその通りの事が起きて居るだけ。と解り

相手がグイグイ来たとしても相手して関わったのは私だ。って判るようになり

断ったら傷つけるとか、

相手が悪くても相手のせいにしてしまうのは自分が小さな人間になると恐れ

他人軸を持ったのも全部自分だと解るんですよね^^


結局、誰もが例外なく自分の中に無いものは経験しないので

どんなに嫌な経験も

自分に制限をかけて許容しているから起きている。

ただそれだけです。


幸せになる事も、良い事が続く事も制限を掛けていたのは自分で、

良い事が在ると悪い事を待ち構えていた。

悪い事や辛い事を耐えて乗り越えた先にしか良い事も幸せも無いと

聞いて学んだことを、信じて取り込んで来たのも私自身。


こうして、他者からの教えを真に受けて取り込み、

他者の評価を気にして自分に制限を掛けていた自分に気が付くと

制限を突き破るのも自分と分かるので、

どんどんその考えを辞める事ができて、

自由になっていく自分が喜んでブレイクスルーが起きてきます。

次から次へと制限の障壁を突き抜けるのに抵抗が無くなって

どんな自分も相手も許せるようになってきます。

なので私が嫌な目に遭った時の話をすると、

愛さんが話すと自分の事じゃないみたい。嫌な話に聞こえない。

ってよく言われるのですが、

それはしっかりと制限を外して感じ切って解放してブレイクスルーしたからです。

ほんとうに重石や鎖が外れ突き抜けた感じです。

ある瞬間から自然と感情が無くなって冷静になり

あ、私の中に在るものだった。また根負けして詐欺的な人を許容したのは私自身だった。

だからまだ在ったから、無いと思っていた私に現れて

凄い詐欺師が来たらまた騙されて酷い目に遭う前に、在りますよ~ってお知らせに来た前座の人。

くらいにしか思えなくなるんです。

それに伴って、もう困っている人を助けなければならない。とか、断ったらいけない。とか

他人軸の制限も無くなって

とうとう、もうそういう人間には縁も無い。という完全な安心感があって

根底でそういうエネルギーを発している自分で在るので

そのままの現実になっていくだけです☆彡

こうなると、更なる副産物として他の考えも変わっています。

私は、

白黒ハッキリでグレーゾーンに居る人や二枚舌の裏表人間が大嫌いでした。

でも、

自分に制限をかけなくなってそのままで良いよって許された自分は、

相手の自由も許せるので、何にも囚われるものが無くなって

グレーって楽。グレーこそ調和かも❤(ӦvӦ。)

って思えるんです。


すると、

外界からも何も指摘されなくなっているんです。

自分自身がジャッジしないエネルギーになったから

相手も自分も反応しないんですね^^


このように人間界は、

自分が自分にしている態度を外界にも見ていますから、

制限なく自由であれば、相手からも制限されなくて自由で

嫌な事もされなくなり、迷惑も掛けられなくなります。


ああはなるまい。こうはしたくない。と自分を律したら

律している自分を見ることになり

自分で十分自分を律しているのに人に指摘されるんです(-.-;)

心が、嫌だよみんな自分を表現しに来たのに窮屈だよ。って言うことをすると

そのままの現実がどんどん大きくなっていきます;

地球では、

本当の自分の表現を阻止すると、罰が当たるって思った方が簡単ですね^▽^

そして、

地球では低波動から高波動まで全てを選べるのに

他者に合わせる事が調和だと思っていると

どの色にも染まる、どんな形にも成る全てを許容する人になって

しまいには掃き溜めになります。


どこまで良い人になっても素晴らしい人になっても

それは他者にとって便利なだけで

自分にとっては自分が最大の敵になり、その内なる不調和が外界に現れていく。

自分の心の言う事を聴いている人は

どうあれ

心地良いエネルギーを発しているので許され愛される。


人間界は、

自分の心の状態をそのまま具現化する場所なので

自分で掛けた制限を外し、自由になってしまいましょう♪



毒親のことも制限を外したら考えが勝手に変わりました。

最後まで人のせいにして人を恨み、困らせてこの世を去って欲しくない。

今生で解消して欲しいと思っていたのは私のエゴで、

母はそういう表現をしに出てきて、ずっとその生き方を貫く

やりたい事をやり尽くしているだけ。なんて幸せだろう♪

親がこんなで申し訳ないとか、私は無力だとか思う事は全く無くて

許容して巻き込まれない自分で在れば良いだけ。



制限をかけたのも自分、制限から解き放つのも自分。

この世は本当に自由です。

自分の思い描く世界なんて無いと思うなら無くなり

在ると思えるなら全部在ります。

自分の想像できる事は本当に既にあります。

だからこそ、

自分の現実を窮屈にする制限なんてどんどん外して

自分にとって心地良い選択を常にして

心地良さが叶っていく生き方をしましょう\(^o^)/☆彡

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コメント

  1. zuzu より:

    この現実の原因は何だろう…自分の正直な気持ちを内観したところ、出てきました。
    逃げたくない。認められたい。監視されるのは嫌。マイペースでいたい。禁止しないで。
    思考は「早くしないと。ミスしないように。無駄を省いて。成果を出さなきゃ」などなど、心の声と真逆でした(・・;)
    ホントは「ああ、もう!」と煩わしく思っていたのに「私のために、ありがたいと思わなくちゃ」と変換していたので、苦しかったのですね。

    Aさんには禁じられた行為をBさんから「こうした方がいいよ」と教わったり、どっちを選んでも二人が私を見て「なんで?」と嫌な気持ちになるのでは、と恐れていました。
    どうしたらベスト(正解)なのか?

    職場環境(上司の雑談が多く、不平不満や悪口オンパレード)は変えられない。
    過去に、こんなのおかしい!と社長に直談判した人は会社を変えようと訴えたのですが、退職したそうです。
    先輩の発言通り「性格が悪くても、業績を上げた人は評価される。分かりやすく数字を上げて認められるのが手っ取り早い」現実が出来上がっています。

    私は、「出すか、出さないかの違いで、人間そんなに大差ない」と思っていて、聖人でも悪人でもないです。が、純粋とか汚れを知らないとか「もっと幸せになってほしい」と言われます。
    長所に気づいた人は「こんなにいいところがたくさんあるのに、もったいない」と感じるようです。
    もっと評価されてもいいのに!という意味でしょうか?

    最近、自分さえ認めていれば、他人に評価されなくてもいいと思うようになりました。
    それなのに「こうすればもっと認められるよ!」という意見を聞くのは、心の中にある「もっと認められたい」気持ちの現れ?
    モヤモヤしました~

    愛あるあるさんに共感してもらえて、私だけじゃないんだ~って思えました。
    ポノポノと内観、続けてみますね(*^-^)
    ありがとうございます。

    • aiaruaru より:

      zuzuさ〜ん\(^o^)/✨

      良かった✨

      そうなんです。

      違和感や迷いになるのは
      支配やありがた迷惑だったからなんです✨

      そこに気づいて、
      自分が許容を辞めて自分をそのまま認められたら
      必ず現実は変わります❤(ӦvӦ。)

      投影の元を癒し、セットで望む状態にフォーカスして下さいね\(^o^)/

      もっと自分自身を出して良いんです❤(ӦvӦ。)✨

      • zuzu より:

        支配やありがた迷惑…母親を思い出しました。いい子でいたのも、ワガママを封印したのも愛されたかったから。
        もっと自分自身を出す…職場では割りきった人間関係でいいと思っていたので、いい人を演じてた部分もあるんでしょうね。
        そうなると、なめられたり決めつけられたり…前の職場で嫌な思いをしたのをまた繰り返すところでした。

        納得しないことには行動できない私。
        不器用でめんどくさいけど、実直。
        それが私。いいんだよってハートに伝えて、がんばってるご褒美に冬服買いました(*^^*)
        周りの人たちのように、感情豊かな自分を出してもいいよ!
        許容するのは自分で、相手じゃない。

        望む状態にフォーカスして、どうなりたい?って聞いてみたら、
        「もっと静かな環境で集中して取り組みたい」だそうです(笑)
        雑談を聞き流すスキルはアップしたものの(こんな風に私のことも悪口言ってるんだろうなって思いながら、無視されたりイジメられるわけではないからいいや、と…)
        本音は「真面目にやってるんだから、とやかく言われたくない」でした。
        自分の中で、こうする!ってビジョンが出来たら苦もなく進める気がします。

        愛あるあるさんの言葉に癒されました。

        • aiaruaru より:

          zuzuさ〜ん\(^o^)/✨

          良かった❤(ӦvӦ。)

          内観上手です(≧∇≦)b✨
          しっかりと心と繋がっているので
          望みを沢山聴いて叶えていきましょうね\(^o^)/✨
          良い子すぎたzuzuさん、思い通りに幸せになる番✨❤(ӦvӦ。)

  2. zuzu より:

    愛あるあるさん、こんにちは。

    今、仕事がうまくいっていません。
    上司や先輩のアドバイスは「自分なりに見つけた、ベストな方法」なので人それぞれ違います。
    すべてを取り入れようとすると矛盾もあり、取捨選択が大事なのですね。
    新人の私には自分なりのやり方が定まっておらず、皆さんのアドバイスはどれも正しいと感じますし、私のために声をかけてくれることはありがたく思います。
    仕事していると…雑念、迷いや躊躇があり、ミスをして自分を責めてしまいます。
    報告・連絡・相談がスムーズにできません。
    ひとりで抱えてパニックになります。
    入社して3ヶ月経ち、自分でやってみてダメなら助けを呼ぶのですが、ロスが多いのも悩みの種です。

    おそらく、他人軸になっていてどう思われるか振り回されてる状態ですよね。
    自分に制限をかけて、それが当たり前の状態になってるから。
    制限をはずす、許容することを禁止してるのは自分。
    今の私は、愛よりも恐れが押し寄せてると感じています。

    愛あるあるさんなら、こんな時どんな風に自分を愛しますか?

    • aiaruaru より:

      zuzuさ〜ん\(^o^)/✨

      わかるわかる〜❤(ӦvӦ。)
      私もこういう状況ありました。

      仕事の教え方が三者三様すぎて
      素直にできるだけ全部取り入れていたら
      他の人からはやり方が違う!!って怒られたり

      おどおどな自分を炙り出す出来事しか起きなかったです。

      そこで、必要な事、効率の良い事だけをして
      だんだん認められていきましたが、

      まだまだやり方に口出して惑わせるので
      もう耐えられない!って限界が来て

      あの人はこうしろ、この人はこうしろ
      一体この会社のやり方ってどうな訳?

      私は完璧にこなしてるのに
      ただのイジメと発散だろ!
      って素直に心を感じたら

      他の先輩が、皆で新人イジメして耐えられない
      と言って会社を辞め会社が知ったので
      無駄な口出しが無くなりやりやすくなったんです。

      そして辞めた先輩が私にも
      よくあんな事毎日言われて我慢してるね。
      イジメる人もイライラするけど
      あんなの我慢できるあなたにもイライラする!
      って言いました。

      私の場合、まともな人が見たらイジメだったようですが

      でも、zuzuさんの場合はありがたい。
      と思っているので本当は邪魔な意見も
      まだまだ来てしまいますよね(;_;

      これは、悪循環なので
      先ずはこの現実の原因はなんだろう。

      って思うと、そこに意識が向かうので
      ハートに手を当てハートを観て
      ポノポノしたり内観してみて下さい❤(ӦvӦ。),✨

      そして、
      自分の本当の気持ちをもっと聴いてあげて
      理解して上げて下さい。

      自分の心地良さを確保する意識にならないと
      現実は変わらないので

      自分のやりやすさ、どうしたいか、など
      自分が心地良く仕事できているイメージが出来るまで溜め込んだ邪魔な考えを出して下さい。

      すると、同時にこんなに頑張る自分に気づくはずです❤(ӦvӦ。)

      その自分ちゃんにいっぱいハグして
      愛してるよ〜✨❤(ӦvӦ。)って言って上げて下さい\(^o^)/✨❤(ӦvӦ。)

      根気よく続けて下さい❤(ӦvӦ。)✨

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