失敗しない目標の立て方と実行のしかた♪引き算思考って凄い^^☆彡

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昨年はやっと色んな目標を達成できたので、どんなふうにしたら達成できたのか?というのをシェアします^^

失敗しない目標の立て方

それは、

”目標を抽象的にして、やる事を減らしていく”

です。

2018年までは、

この記事のように、マンダラチャートなどを使って

これを達成するには何が必要か?という考え方で目標を立てていましたが、

昨年からは、

ゴールの具体的なヴィジョンを書いたり画像にする。

そして、その状態を抽象的にして、

それを達成するには何が邪魔か?何が要らないか?という

引き算思考で、やることを減らせた事が達成のカギと成りました^^

目標を抽象的にする。とは、

どういうふうに? というと


楽しい年にする♪

やりたい事を全部やる年にする♪

という感じです。

そうすると、

そう成る為に必要な事は、

自分を虚しくさせない事。

時間を無駄にしない事。

というふうに、

達成する為に必要なのは、やらない事だと分かり、

結果の感情に直結するので経過も上手く行くようになりました^^♪

目標達成が困難になるのは、

達成のための条件を満たす事に集中してしまったり、

達成に必要なもののレベルが高くて、無意識に諦めを刷り込んで行くからです。

なので、

今年は是非、

達成の妨げになっているものにも目を向けて、引いていってみてくださいね♪

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実行のしかた

そして、

目標達成には達成するための要素の継続が必要になります。

人は目標を立てたことすら忘れるので、

毎朝、

「やりたい事を全部やる♪楽しい年にする♪」

「それには時間の無駄と自分が虚しくなる事はしない。」

と言うんです。

1日も早く、脳のプログラムを変えたければ1日中呟きます^▽^

そうすると、

自分の人生は楽しくて充実しているのが当たり前に成って行きます♪

そう成ると、

何か困難が起きても、相手の都合を考えなきゃいけない状況になっても、

それで自分も喜びを得られるか?という基準で思考する事ができるようになっていて、

他者のリアクションを想像しなくなり、やりたいことしかやらなくなりました^^

自分が充実しているのが当然なので、

他者の評価も感情も気にならなくなったんです^▽^

なので、抽象度の高い設定と、引き算思考って

細々考えてしまう人には特におすすめです♪



変わろうとする時は、他者の反応も気になりますが、

目標の妨げになっている思考や行動は、

自分の人生が拗れている原因でもあるんだから、続ける価値が無い事は明白です。

現状維持と変化の

メリット、デメリットの比重や、得られる未来をしっかりと考えたら

自分を幸せにする選択ができるように成って行きます。


自分の人生に変更を加える時は人間関係も変わります。

なので、

断る勇気、自分の気持ちを正直に伝える勇気って最初は要りますよね^^

けれど、

自己犠牲している私や、便利な人が大好きな人間から嫌われて万々歳で、

そういう人間と付き合いがあるうちは自分の価値を下げているので、

上手く付き合う必要なんて無いし、

誰にとっても本当に必要なのは変化を喜んでくれる人達だけなので、

重たい人間関係が切れると、本当に次のステージに行けます。


普通の人はここを怖がって変化できなくなりますが、

本当に目標のステージはやってきます。


望みの人達との交流が始まって、やりたい事が見えて来て
足を引っ張る人がいないからスルスルと進む。

そんな感じです^^♪

足を引っ張る人を創り出しているのも、

他者の意見や感情を気にしている自分なんですけどね^^


人生って本当は簡単で、

誰かに合わせたり、仕方なくやっている事を辞めたら雲が晴れていくものなんです。

そして、それを継続する。

何事も継続した人がもっと先の心地良いゴールに辿り着くんです。

私は自分の人生をより良くするあらゆる事を継続し続けたから
こうなっています。

いつも、

思考の矢を放つだけでOK♪とは言っていますが、

そう成る為に今足りない事を思考して、

足りないを満たす事が目的になっていく事も多々あります。

なので今年は、

抽象的な目標と引き算思考で、

楽にするすると望みの状態を目指していくのも良いですよ^^♪

笑顔溢れる素晴らしい人生が普通♪

それぞれの最高の望みが叶って当たり前♪

普通の基準を上げ捲って、ステージを上げ捲りましょう^^V☆彡

今年も宜しくおねがいします(⋈◍>◡<◍)。✧♡☆彡


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潜在意識の書き換えと引き寄せ成功の関連記事はこちら♪

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コメント

  1. レイレイ より:

    まだ気に入ってる人の都合を考えるならいいけど、嫌いな奴の事情を考慮した自分に腹たちました。

    嫌いな奴は店長に怒鳴られたばかりの時はすぐに早退とかしてたのに、今は普通に出勤してるからクビにならずで。

    そこで「あいつにも生活があるからな」なんて思ってしまいました。

    奴がどうなろうが知ったことじゃないし、寧ろ不幸になればいいと思ってるのに。

    腐った奴に同情する癖が引き離しの邪魔になってました。

    • aiaruaru より:

      レイレイさ〜ん(*^_^*)✨

      こんばんは^_^✨

      あーわかる〜(/ _ ; )

      私もこの癖のおかげで
      自分を苦しめまくりましたʅ(◞‿◟)ʃ

      自分だけが可愛い人って意地悪しても同情されて
      ほんと凄いからどうなっても生きて行ける(*^▽^*)

      だから私達は自分の幸せに集中する癖を習慣にして
      優しい人だらけの人生にしましょう(^_−)−☆✨✨✨

  2. より:

    愛さん、こんばんは。今年も宜しくお願い致します(*´ω`*)

    何処にコメントして良いのか分からなかったので、こちらに。

    元旦に彼ができました\(^o^)/こんな人が良いな♪とかノートに書いたり想像して楽しんでたりしていた妄想彼とは全然違いましたが、仕事で残業続き年末年始もほぼ仕事でした。だけどたった1日の休みしかないのに彼から初詣に誘われた時に躊躇せず、直ぐに行くと思ったんです。今までの私なら毎日帰りが遅いし疲れた身体を休めたいと思うはずなのに。初詣は登り下りと結構な距離を歩いたのに疲れることなく終わりました。あぁー私、彼が好きなんだと思って帰りに自分から気持ちを伝えました。

    結婚したとしても専業主婦や思い描いた生活はできなくても今は彼と居たい。今の自分の気持ちを大切にしよう♪で告白しました。新年早々惚気ました(*´∀`)

    仕事も私の天敵の出勤日数を減らし私と勤務が重ならないようにするという事なので退職は取り消しにしました。合わなきゃ居ないと一緒だし。

    なんか毎日、楽しいです。嫌なことがあっても何だかんだ楽しいです♪何もなくても楽しいです♪

    嬉し過ぎて愛さんに報告をしたかったのでこちらにコメントさせていただきました。

    • aiaruaru より:

      hさ〜ん✨わぁーい(((o(*゚▽゚*)o)))♡✨

      おめでとうございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

      素晴らしいーーー♪✨

      心に従うと現実も喜びでいっぱいになりますね(*≧∀≦*)✨

      もう何にも諦めないで下げないで
      もっともっと全て叶えて行きましょう☆〜(ゝ。∂)✨

      嫌な事があっても楽しい次元に入ったら
      ほんとに創造主ですよ(*´∀`)♪✨

      つぎは嫌な事が消滅します♪(v^_^)v✨

      この世を楽しみまくりましょう٩(^‿^)۶✨

      今年も宜しくお願い致します✨✨✨

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