気楽に生きる方法 思い込みや選択を変えて本当の自分になる^^☆

スポンサーリンク
広告

人生を気楽に生きるのも、気苦労を抱えて生きるのも全て自分次第です。他者との共存の中で気楽に生きるなんて無理でしょ!って思うなら無理で、在りと思えば自由で気楽に生きれます。じゃあどうやって?という部分を書きます^^☆

気楽に生きる方法

今までの記事にも書いてきたように

この世の現実は、不本意であっても自分が選んで創ってきています。

どんな人も

深層心理(潜在意識)を読み解けば例外なくその現実を創る意識が入っています。

なので現実は

自分の内側(自分が自分にしている態度)が外側に現れているだけなので

気楽に生きたければただひたすら、

自分の気持ちを楽にしてあげれば気楽な現実になります^^b

超簡単ですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

無理だと思うと、

気楽になりたいと思った本当の自分に「無理だよ。」って言う事になり、

自分が自分に対するその却下の態度が現実に現れてしまうので

”気楽に生きることが出来て当たり前”くらいの意識を持つことが大切です。

ですから先ずは、

自分が気楽になれない要素は何か?と考えて気づいたらそのことを止めていきます。

更に、

●自分の気持ちを一番に考える

相手の気持ちを考えるように教育されて真に受けて、相手の気持ちを優先させる人は気楽には生きられません。

自分の気持ちを優先しない事をやっていると

自分だけは報われなくて相手だけは報われるという、自分にした態度そのものの結果を見る事になります。

気楽な人はそれほど相手の気持ちを考えていません。

気楽な人は他者の気楽な側面とだけ縁するようになるので、気遣う相手も居なくなります。

類友って↑凄い作用ですよね^^b

悪い人は逆にコントロールするために相手の気持ちを読み取る事に長けているくらいですから

そういう人に遭わない為にも

誰もが自分中心で考えて良い!ということを理解する事が大切です。

●自分の心とだけ向き合う

他者がどういうふうに思ったかなど他者にエネルギーを注がない。

誰がどう思うかなんて心の中にまで介入していたら気苦労が絶えません。

それよりも、

自分が常にどう思っているのか、心の中が平和なのかを意識していきます。

例えば

心の中に不安が在る場合は、

その自分の想いに蓋をして、なんだか分からないまま保持することで増幅してしまうので

見ない振りしないできちんと見ます。

蓋をして押し込めた想いは恐怖や不安として増幅しますが、観に行って感じると消えてなくなります。

自分に対して観ないふりしている態度が、取り残されるような不安や恐怖として体験してしまいます。

自分が何を想い、どう感じているのかを知ることが

常に自分軸を保つ為にも、自分が気楽になる為にも大切です。

●嫌な事はやらない、やりたい事、好きな事だけやる。

周りを気にしてやってることを辞めていく。

自分の心からやりたいと思うことだけをやる。

●腹が無い人になる

溜めていると相手とも自分の現実も拗れるので言いたい事は言う。

我慢が我慢を引き寄せ、腹(心)の中に在るものが現れ続けるので

嫌な現実を終わらせるためにも、言いたいことは言って空にする。

言えない無念が無くなれば言いたいのに言えない現実も無くなります。

●問題を自分に取り込まない

問題は問題と思うと問題で、大した事無いと思えば大した事なくて

関わろうとするなら関わって、関わらないと思うなら関わらなくて済みます。

気楽に生きれない人は責任感が強いので

周りで起こった問題を真剣に自分の問題として解決しようとしたり

他人の事も自分の事の様に考えたりしがちです。

実際には、

本当の問題の元が解決すれば済むことなので

関わると自分の思考と感情が振り回されてしまうだけです。

なので、いちいち関係者になることを選ぶのを止めるとかなり楽になります。

●自分がどんな感情を抱いても何を思っても打ち消さないで感じる。

現実に気苦労があるのは、

脳で自分自身を抑圧しているせいで本当の自分が苦しんでいるからです。

嫌ってはいけない。

こんな事で怒ってはいけない。などの

普通に生きていたら起こる自然な感情もいちいち抑制していると

どんどん苦しい現実しか起こらなくなります。

どんな想いも、どんな考えも、自分から湧き出るものを許して認めていくことで

感じたい感情を感じる事も出来ない苦しみが終わり現実界にも反映されて楽になります。

●他者目線を気にしない

自分の人生は自分が生きていくものなので、

他者に合わせたところで、

その人が思い通りの素晴らしい人生にしてくれるわけでは無いので

誰が何と思おうと、何と言われようと全く気にせずに

ただただ、自分は自分のまま、自分の好みの自分になっていくことで

本当の自分磨きとなって

周りからも認められる自分になり本当に気楽になれます^^b

●この世の現実は、自分が自分に対する態度が現れている事を完全に理解する。

自分を大切に、自分に優しくすると

周りからも大切に優しくされます。

他者に気に入られたいと思うのはそのままの自分じゃダメという態度ですから

そのままの自分は他者に気に入られていないという現実が出来ます。


争いは嫌だから、心が納得行かなくても我慢するように脳が抑制すると
納得いかない同じような出来事が起こり始めます。


ですから

これからはもっともっと意識して

自分がどれだけ自分を楽にすることができるかで

外界の干渉も無くなり、気楽に生きる地固めにもなります。

広告

思い込みや選択を変えて本当の自分になる

色んな思い込みが入ってしまった潜在意識の書き換えが上手く行かない人も

考え方を変えるなんて無理な人も、気楽に生きたいのなら、

事あるごとに

ほんの少しずつでも自分が楽になる事を意識して

思い込みや選択を変えていくと良いです。

潜在意識の書き換えと言うと難しそうですが

実際には選択を変えるだけです。

今起きている気楽ではない現実は、

自分の心が望まない自分になろうとした結果なので

心地悪く、頑張らないとこなせないのが当たり前です。

気楽に生きたいと思ったのなら

それがチャンスで、

今後どうするのかをチョイス(選択)してチェンジ(変更)するだけです^^b

その選択を

自分の考えではなく、心が楽になる方へとずらして行くだけです。

本当は、こんな考え辞めた!こうするっ!という強い意志を持つだけで

潜在意識は書き変わります。

でも、人間は

今の状況から抜ける事が難しいと考え、

現実とかけ離れる事なんて選択どころか想像すらできない人が多いです。

なので

今の現実の状況から

もっと楽な方法はあるかな?

もっと自分が心地よく生きたい。

そう生きるにはどうすれば良いかな?と

心寄りの思考になっていくだけでも

気楽に生きていく方向へと転換しています。

なぜなら、

人は、本当の自分である心が発する想いを叶える為に産まれてきているので

心の望む方向へと脳の自分が舵を切り出すと

人間が生きる上での道しるべである、心の声が大きくなって道案内をしてくれるようになるからです\(^o^)/☆彡

インスピレーションもシンクロも情報も必要な時に来るようになります。

気楽に生きよう!って考えることは

自分の気持ちを楽にすることなので心の声に従って思い通りの人生を歩むってことです。

それが本当の自分になる事でもあります^^♡

人は、変われないと思い込んだら変われない。

少しずつでも変わろうと思えば少しずつ変われて

思いっきり変わろうと思えば変われて

最終的にはこうなろうまでビジョンが出来たら

そうなる情報が集まり始めて、そうなっていきます。

全部、自分の選択ですから変えられます^^b

今までは自分の知っている範囲で無難な選択してきただけです。

これからは本人の設定次第でどうにでも変われます\(^o^)/

増して、自分の心を大切にして心の声に従う生き方になれば

気楽どころか最強の生き方になるので、

とにかく先ずは気楽に生きてくださいね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

潜在意識・引き寄せカテゴリーの読破もおすすめします^^☆彡

広告
商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
スポンサードリンク

コメント

  1. まもみも より:

    お返事、お忙しいのに、ありがとうございます☆☆ 誰がどう言っても、「好きな考えを選べば良い」と最近分かってきたつもりなのに、霊能力があるひとは特別にとらえてしまうようです(><) !!

    • aiaruaru より:

      まもみもさ~ん\(^o^)/☆彡

      わかる~^^

      私もそういう能力に頼って人生爆破しましたから^^;

      本当の答えも道しるべも自分の中に在るので
      自分に聞きにいきましょう\(^o^)/

      心が平穏で嬉しい方へ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

  2. まもみも より:

    ごめんなさい、追伸です♡♡

    今の私は「旦那さんと離れて子供たちと仲良く豊かにくらしてる♡♡」が理想です。夫には、ひそかに感謝しているところや、長所だね、と思える点はあります。暴力も酒乱もないし。でも、近くにいると、呼吸も浅く、身体は緊張してるのが分かります。

    • aiaruaru より:

      自分がしたいことをしていくのが
      満足な人生です٩(♡ε♡ )۶

      セッションの人と私の考えは違います。

      私の見え方捉え方では

      現実は
      自分が自分にした態度が現れます。

      「このヒトといるとしんどい!」って

      わかっているのに

      自分に我慢しなさい!ってした。

      その窮屈さが現実に現れています(*^_^*)

      兎に角、自分を癒して自分の心の声に耳を傾け
      自分の心地良いことを選んでくださいね❤(ӦvӦ。)✨

  3. まもみも より:

    aruaruさま♡今日は、 質問させてください(いつか、ブログで題材として取り上げてくださると嬉しいです。)

    最近、「答えは私の中にある」みたいだなあ、と感じることが多く、

    自分だけを信じてみよう♪と、なんだかほっとしていたのです。それが、ひょんなことで(お安い料金だったのもあり、仕事や夫のことであまりによい変化がなく、焦ってつい) 久しぶりに初めてのかたの電話セッションを受けたんです。

    結果。気が重くなりました。

    「周りの人は鏡で、自分の否定しているものを見せてくれている」「楽しいことをやっていくと、旦那さんの嫌なところに目が行かなくなって、そうすると、あちらも変わってきて、離婚などしなくてよくなっている」

    そうなんかなーー。実家から、現状から逃げたくて、「このヒトといるとしんどい!」って思いながら結婚した私。自分の心の声を大事にしなかった。自分を信じることを知らず、誰かに養ってもらわないと 自分にチカラはないと思っていたんですね。

    確かに、本来の自分?になって、どんどん楽になったら、周りの人も気にならなくなりそうですが。すごーく相性悪い人も、相性良くなるのでしょうか???

    それとも、言われたこと自体を気にせず、好き放題に望んでよいのでしょうか???

    すみません(^ω^;);)まとまりませんが!
    いつか、ブログで触れて頂けると嬉しいです♪♪

    • aiaruaru より:

      まもみもさ〜ん٩(♡ε♡ )۶

      その通り٩(♡ε♡ )۶
      答えは自分の中だけに在り
      自分だけが知っているから
      自分に繋がることが大切です(≧∇≦)b✨

      確かに
      本当の自分になると
      誰が何してようがどうだろうが気にならなくなりますが
      嫌な人と生活するのは無理なのが普通です。

      自分を大切にして波動域が上がると
      心地良くないものとは分かれていきます。

      ただ、

      書いて下さっているこの部分↓
      実家から、現状から逃げたくて、「このヒトといるとしんどい!」って思いながら結婚した私。自分の心の声を大事にしなかった。自分を信じることを知らず、誰かに養ってもらわないと 自分にチカラはないと思っていたんですね。

      現状から逃げるループが起こらない為に
      自分の中を完全に癒してほしいな。と思います❤(ӦvӦ。)

      自分の内側を平和にした結果
      合わないことが顕になっていくのであれば
      さようなら〜で良いのですよ(≧∇≦)b✨

      自分に苦痛を与え続けると
      苦痛OK波動になって引き寄せてしまいます。

  4. より:

    陽子さん!

    先日のコメントに温かいエールを下さり、本当に有り難うございました!とても嬉しくて涙が溢れて止まらなくなり、胸が熱いです。ここは温かい愛に溢れる方達が沢山ですね❤
    愛あるあるさんが素晴らしいブログを書いてくださっているから沢山の方達が心救われていると思います!

    手術後、療養の日々を送っていますが、勇気を振り絞って相手に自分の本音を伝えて良かったなと思います。
    伝えていなかったら、入院生活中もずっと相手に振り回され自己嫌悪に陥っていたかと思うとゾッとします。手術をしても回復しなかったかもしれません!
    罪悪感や自己嫌悪をやめて本音を聴く事の大切さを知りました。愛あるあるさんのお陰です(*`・ω・)ゞ❤❤
    それから、突然ですみません。

    あやかさん!
    沢山の方達が愛のエネルギーを送ってくださっています。
    一杯一杯自分の事を愛して癒して、本音を聴いてあげて下さいね!私もこのブログで皆さんに救われました。
    あやかさんの日々が柔らかい愛に包まれ、痛みなく穏やかに過ごせますように♪( ´∀`)人(´∀` )♪❤❤

    • aiaruaru より:

      夢さ~ん\(^o^)/☆彡

      ありがとうございます\(^o^)/♡

      自分の気持ちも身体も大切にしてくれていて
      本当に嬉しいです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

      そして、ここには愛のエネルギーいっぱいで
      皆様に感謝です\(^o^)/☆彡

      もっともっと制限無くいくらでもなりたいだけ良くなる^^b☆彡

      • 陽子 より:

        ヨコからすみません〜♪

        > もっともっと制限無くいくらでもなりたいだけ良くなる^^b☆彡

        (≧∇≦)ぶっはー♡

        素敵ーーーーー♡

    • あやか より:

      夢さん、ありがとうございます!
      夢さんが、どんな気持ちで我慢されて病気とお相手の板挟みのような辛い日々を過ごされていたのかと容易に想像出来ます。

      よく頑張られましたね!
      夢さんは大きな勝利を得られましたね!
      これからは幸せいっぱいの人生だけです^^
      私も頑張ります!ありがとうございます

      • より:

        あやかさん

        有り難うございます~
        相手の男性には経済面でとても支えてもらっていたので、申し訳なさと罪悪感で一杯になり、相手の態度が豹変してからは凄く苦しかったです。あれだけ支えてもらっていたのだから悪いのは自分だと責め続け、悪夢に悩まされ、段々恐怖でジリジリと追い詰められて行きました。愛あるあるさんのブログを読んでいたので、逃れるなら今しか無いと思いました。勇気を出せば現実は変えられます!自分を大切にすると安心出来る未来が待っていました!
        あやかさんの苦しい気持ちは計り知れませんが、自分への勇気を出して愛に溢れると現実は変わっていくと思います。あやかさんが少しでも痛みや苦しみから解放されるように心から願っています。
        温かい愛情と光にあやかさんが包まれますように\(^-^)/

    • 陽子 より:

      夢さ〜ん

      こちらにもメッセージくださってたのですね✨

      ありがとうございます✨

      わたしもです✨

      愛あるあるさんのお陰で
      そして
      みなさんのお陰で

      ハートポカポカ・・ポカポカ・・・です✨

      愛あるあるさんから愛いっぱいいただいて

      自分ちゃんへの愛いっぱい

      自分ちゃんへの理解や信頼いっぱい

      ぜんーんぶオッケー☆マルッとだいじょぶ♡世界仲間ですねー\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/

      夢さん
      益々ハートとお身体癒されて
      益々元気いっぱいになられますように✨

      あやかさんへの祈りも
      そうですね(*’▽’*)‼️✨✨✨

      夢さん、あやかさん
      愛あるあるさん・・・
      皆さんと一緒に
      喜び合い お祝い✨✨したいです(*^_^*)‼️

      • より:

        陽子さん

        本当に有り難うございます❤❤
        世界仲間って素敵ですね(*`・ω・)✨✨自分ちゃんへの愛いっぱい!これが一番なんですね。自分を信頼してあげなかったらどんどん人生がおかしくなるところでした(汗)愛あるあるさんのブログに出逢えなかったらと思うと…怖い((((;゜Д゜)))

        愛あるあるさん、陽子さん、あやかさん、皆さんで喜び合い出来たら本当に最高でしょうね!❤❤

        • aiaruaru より:

          夢さ〜ん\(^o^)/❤(ӦvӦ。)

          ほんとに、みんな望む生き方ができて
          病気が無くなったら喜び合いしたいですね٩(♡ε♡ )۶✨

          一年後には
          皆様から苦しみの体験が消えて無くなって
          楽しむ事しか考えていなくて
          幸せになってる創造しまーす(≧∇≦)b✨

          • あやか より:

            夢さん、陽子さん、愛あるあるさん、皆さん、いつもありがとうございます!
            夢さんはとても心の優しいかただから自分を責めてしまわれたのですね^^
            お優しいから私にも励ましの言葉をかけてくださるんですね^^
            そんな夢さん、とても素敵です^^
            愛あるあるさん、いつも場所をお借りしてありがとうございます!
            愛溢れる、この場所がもっと大好きになりました^^

            陽子さん、読んでるだけでポカポカ、キラキラになるメッセージありがとうございます!
            みんなでお祝いしたいです~(。>∀<。)

          • aiaruaru より:

            あやかさ~ん\(^o^)/☆彡

            ありがとう(⋈◍>◡<◍)。✧♡
            遠慮なくこの場所に書いてくださいね\(^o^)/☆彡

            見守ってくれている皆様もみんなでお祝いしましょうね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

        • 陽子 より:

          夢さん
          ありがとうございます✨

          そして

          ぜひぜひ❣️

          一緒に喜び合いしましょう〜

          ✨o(^o^)oo(^o^)o✨

          自分ちゃんへの愛いっぱい(をわたしもこれからも目指します♡)仲間より(*^_^*)

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です