思い通りに生きれない人や、仕事がスムーズに行かない人は生活も思考も複雑な場合が多く、何事もスムーズな人は全てがシンプルです。なので今日はシンプルにする方法を書きます＾＾☆彡

シンプルライフ

色んなものや不要なものも持っておきたい。という思考は、

無くなる、足りない、不安、というネガティヴな想いやストレスから生まれています。

心を埋める代替品でしかありません。

なので、

潜在意識の中に在るものと同じように

足りない現実や不安やストレスが付いて回ります。

ですから

生活をシンプルにすると、無くても大丈夫だった現実を実感できるので

現実も変わって思考までシンプルになっていきます。

更に、

自分の周りを、本当に必要なものだけにしたときには

本当に自分が欲しいものや必要なものが見えてきて、心地よい選択ができる自分になります。

「部屋の乱れは心の乱れ」と言われるように

部屋に物が出て乱雑になり出すと、

その空間に居るだけでも気分が重くなり

やりたいことが捗らなくなってやる気が失せたりしますよね；

「ゴミの重さは心の重さ」とも言われ

心に不要物を溜めこんでいるのを見ないようにする心理だとも言われています。

掃除されていない部屋も不潔になり身体に良くないですが、

自分を見つめ直すためにも、清潔にシンプルにすることは大切です。

思考を変えたり潜在意識を書き換えようと思っても、

大きなきっかけがやって来て本当に困らないと

自分を見直し、心の中までを癒して変えるという行動には、なかなか行きつかないですが、

先に行動を変え、意識を変えていく切っ掛けにする為にもシンプルライフを実行すると

自分が複雑な思考をして来た事にも気づくことができます。

シンプルライフの作り方

私がやった方法ですが、

●3年着ていない服や使っていない物をフリマに出すか捨てる。

●部屋に出ているものをしまう場所を作る。

●何をどこに仕舞うか決めて出したらそこへ返す習慣を付ける。

●掃除しやすい部屋にしておく。

●経済的な無駄を省く。

結果、災害時に使えそうなもの以外は殆ど処分し

スマホ、光熱費、家賃で4万円抑えることが出来ました。

処分、見直しした後に後悔したことは何もありませんでした。

無くても暮らせて

部屋が整然とすると生活しやすく掃除もしやすくなっていきます。

光熱費は

暑さ寒さを我慢するのではなく

新しい機種を使う事で消費電力を抑えられました。

そして、

パソコンやスマホのファイルやアプリも

動作を重くする原因になり

使わないものはゴミなので、どんどんアンインストールしたり

取っておきたいデータはファイル凍結してオンラインストレージサービスに預けると

サクサク動いて気持ちよく使う事が出来ます。

このように

自分の空間、持ち物を整然として軽くしていくと

不思議な事に、自分の重たい思考癖も見つけやすくなります。

シンプル思考

シンプル　イズ　ベストという言葉があるように

単純、素朴が最良なのは確かです。

ビジネスの成功者も

・成功はシンプルから生まれる。

・賢い奴は、難しい事を単純に考える。

・複雑に考えず、基本に返る。

というシンプル思考を重視しています。

思考が単純じゃなくなると

物事を真っ直ぐ見れなくなるので、

目の前のことや取り掛かるべき問題以外のことまで抱え込むので色んな弊害が出てきます。

◆シンプル思考じゃないとマルチ対応な自分になってしまう。

・仕事では

多角的にきめ細かい戦略を考えるあまりに本質からズレていき

物事を複雑にしてしまい、課題も選択肢も無駄に増やして迷いに繋がります。

・人間関係では

他人に合わせた行動ができる人になってしまうため
色んな人に気に入られる他人軸でマルチな自分が作られていきます。

これは、

育つ環境の中で、

親や大人に受け入れられる形を選ぶことを覚えた結果が大きいですが、

今後起こる人間関係を

こうしたら誰に悪い、誰はこう思うだろう、気に入られるにはこうだ。

などと複雑に考えずに

真っ直ぐ見て真っ直ぐ感じるというシンプルな考えを実行するだけで

今までの自分の生きにくかった思考癖を見つけやすくなります。

元を書き換え癒す方法はこちらのカテゴリー

お金の循環まで良くなる

私が複雑な考えをしていたころは

思考の中に、

自分以外の人の感情や未来の不安、自分以外を優先する選択肢でいっぱいだったので

一生懸命働いて高給を得ていても

他者の考えや行動に振り回されて神経もすり減るし

無駄も多く、お金も多く出て行きました。

ですが、

シンプルライフにしてからは

神経を使ってまで付き合う人も不要と判り

お金を、本当に欲しいものや必要なものだけに大切に使うようになったので

却ってお金の循環が良くなりました。

お金を循環させるには、

先に使う事や与える事だと言われて、そう思ってきましたが、

実際には

お金を必要な事に喜んで大切に使うと戻って来るというのが本当だなと思います。

今、大金があればあったで良いな～とは思いますが、

こうなるともう

自分が嬉しい事にお金を使えば必要なお金は返って来るという

信頼や安心が身に付いて来るので

将来への不安まで消えているんです。

この感覚は

心の傷も癒えてきて、自分を愛して大切にできるからでもありますが、

不要なものを自分から取り去ることで実感できた事です。

不要な物やアプリやデータを沢山持って

自分や端末を重くしているのは

自分を信頼していないからだったと今は思えます。

装備を厚くして
沢山の保険を掛けまくって破産寸前になっているようなものでした。


自分の持ち物や部屋が整然とシンプルになれば

考えもシンプルで良かったと気づいていきます。

私が、生きるのに楽になった方法の一つでもあるので良かったらやってみてくださいね＾＾☆彡