癒されていない部分が現実に投影されたときや、押し込めた感情の蓋が開いて思い出した時は、辛すぎて記憶から消したものもあるので本当に辛いですよね。私がそんな時にして来た事を書きますので、今浄化の過程にある方々が少しでも楽に進むと嬉しいです＾＾
癒されていない記憶は
ホ・オポノポノだけでも十分にクリーニングされていきますが、
自分が辛すぎて慣れようとしたり忘れ去ろうとした記憶が蘇ってくると、
その時以上に苦しい時が多々ありますよね。
感情の蓋が開いても、再び閉じ込めてしまいたくもなります。
私も、そんなに我慢して来た自分が一番報われていない現実や
普通なら我慢しない事もして来た事を思い出し
その感情が蘇ったときには、苦しさ悲しみ悔しさ、いろんな感情に
辛い現実よりも辛いと感じたことがあります。
そんな時わたしは、
今現在の自分を癒すために周波数や音源での癒しを加えていました。
癒しや浄化をスムーズにする為にすると良い事
●愛の周波数５２８Hzの音楽を聴く
周波数の記事はこちらです。
●レイキヒーリングエナジーミュージックを聴く
これはかなり癒されます。
手のひらを胸に当てたり、癒したい場所に当てると良いです。
●高次元に繋がってしまう
そして、自分を宇宙と同じくらい無限の愛とエネルギーで満ちていくイメージをしていました。
私は
感情が溢れている時は
周波数だけのものよりも、音楽になっていたほうが心地良かったですが
周波数だけのものも在るので心地よいものを探して毎晩聴くと良いですよ＾＾♪
人の心が傷付くと細胞レベルで傷つきエネルギーもそれ相応になります。
なので、精神的肉体的に落ち着きを取り戻したい時にはとても効果があります。
一番欲しかった母からの愛を最後まで貰えず、
それでも諦められなくて愛されるようにした努力も報われないまま
父の代わりになる愛情を探し、現実の世界に頼れる存在を探し求め
結局、外側には何もないと身をもって理解できるまでは本当に辛かったですが
感じてはいけない、そんなふうに思ってはいけないと
閉じ込めた想いを感じる事を自分に許しただけで浄化は進み、
みるみる現実は変わって
本格的に浄化や癒しを始めてもう５年になりますが、
まだまだ、内側に溜めこみすぎたものは現実に現れて
先日は、歯医者でとても嫌な思いをしましたが
その元になる記憶は蘇り、感じ切り、思い通りの良い結果に終わりました。
その時にも、
医者に対する観念や、嫌な記憶、納得いかない治療など
心に利口ぶって押し込めた色んな記憶が蘇り、その先にはやはり母との関係があり
結局、嘔吐までしてしまいました；
今回の件で内観して解決にたどり着くまでに出てきたのは、
母の教えで医者の機嫌を損ねないようにする自分になり
希望を伝えても否定的な反応を感じると諦める自分になっていて
その先を辿ると、
母が私の夢も希望も全部否定して親の言う事は聞け！と言うので
自分の意見も希望も様子を伺いながら言い、否定的なら言う事を諦めるようになって
納得いかない事は解決するんじゃなく
溜めこむようになったんですね。
だから今回の事も
歯医者の問題ではなく、自分の心にため込んだものの問題だったわけです。
そして、
今回は傷の根が深かったので、珍しく体調も崩し
ポノポノだけでは今の自分が癒されきれず
以前の強烈な苦しみを思い出してこの音源を聞きました＾＾☆
そして自分が癒されてくると、歯医者に対しても癒されてほしいと思うようになり
エネルギーを注ぐイメージをしました。
そうして、
昨日、歯医者に入れ歯を取りに行ったら
医者自体も雰囲気がとても明るくなっていて、
ピカピカで以前よりも薄くなって心地よい入れ歯になっていました＼(^o^)／☆
本当に、間違いなく内側は外側です。
こういう、明らかに変わっていくことを早く実感して欲しいです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
なので、
今の苦しみを恐れずに、どんな感情も感じ切って自分の心だけを平穏にしてください。
自分が心地よくなることは何でも取り入れて癒してあげてください。
明日から沖縄なので
１週間ほど更新はお休みしますが
皆様の苦しみの原因にずっとポノポノしています(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
コメント
ご旅行中にごめんなさい…。
最近毎晩悪夢（死ぬ程苦手なGに追いかけられる、襲われる夢です…）に魘されて安眠出来ないでいます。
うつぶせ寝じゃないし、飲酒しないし、夜遅くに食べないし、寝る前にブルーライト浴びないし、長風呂派で、部屋は真っ暗にし、厳選した枕で、肌触りのよい毛布、ふかふかの羽毛布団で、周辺に障害物の無い環境で寝ているのに、眠る前に幸せな妄想をしているのに、子供の頃からほぼ毎日悪夢に魘されて起きてしまいます。
ここ最近は余り見なくなって安心していたのですが、また毎晩のように見るようになり怖くて眠れないでいます…。
ポノポノのお陰か少しやる気が出て来て大学に行き直そうと不意に思い立ち、資料を集め問い合わせをしたりやっと活力が湧いてきた所に悪夢…で参っています？
夢はトラウマや潜在意識と関係が深いと聞きますので、いつか夢についても書いて頂けると嬉しいです。
ご旅行楽しんで下さい！
クロミさ〜ん٩(♡ε♡ )۶
昨日の夜中に帰って来たので大丈夫ですよー＼(^o^)／
悪夢はクロミさんの理解の通り
トラウマや潜在意識の中のブレーキの部分です(≧∇≦)b
クロミさんが自分の人生を生きようと思う中で、
親を含む今までの人間関係に、また足を引っ張られるような不安の現れなので
その不安を見つめて感じて
ちっちゃいクロミちゃんに寄り添って
消えていくまで
ちっちゃいクロミちゃんの傷を見て
よく頑張ってきたね❤(ӦｖӦ｡)って
愛を注いで下さいね❤(ӦｖӦ｡)٩(♡ε♡ )۶✨✨✨
はじめまして。
セルフハグで検索していてこちらにたどり着きました。
パニック障害を発症して１５年です。
体と心の不調で薬以外で治る方法はないかと本当に様々なことをやってきましたし、こちらに書かれている事も頭では分かっていましたし、過去になんどもどこかで読んだことでしたが、内容がものすごく腑に落ちて、不安感でいっぱいだったのですが不安が和らぎました。愛あるあるさんの書き方と伝え方が私の心にストンと入ってきて心が楽になりました。体験をシェアしていただき本当にありがとうございます。
今まで我慢ばかりしてきて自分の事を大切にしてこなかったので、セルフハグで慰めてあげたいと思います。
読みたいところがたくさんあるのでこれから徐々に読み進めていきたいと思います。
とりあえず御礼まで。。。ありがとうございました。
また何かありましたらコメントさせてください。
沖縄。。。今一番行きたいところです！
さくらさ〜ん٩(♡ε♡ )۶
嬉しい❤(ӦｖӦ｡)
我慢辞めて傷付いたさくらちゃんを
思いっきり癒やしたら
優しい穏やかな現実ばかりになるから楽しみ(≧∇≦)b✨
沖縄、とっても素敵な場所です٩(♡ε♡ )۶
また、コメント下さいね❤(ӦｖӦ｡)
愛あるあるさん、返信ありがとうございます♡(ؔᵒ̶̷ᵕؔᵒ̷̶)
セルフハグをするようになってから、時々ふっと幸福感が湧き上がってくるようになりました！
2月はパニックの予期不安が強く引きこもり状態で、「生きていても仕方ない、私は何の価値もない」と思っていたのでそれに比べたら凄い変化です。
本当にありがとうございます(⑅˃◡˂⑅)
これからも自分をハグハグしてあげて、ポノも続けます！
さくらさ〜ん٩(♡ε♡ )۶
嬉しい＼(^o^)／良かったー❤(ӦｖӦ｡)
さくらちゃんいっぱい我慢して頑張って来たね。
偉かったね。
これからは、一番大切にしてもらえるね(≧∇≦)b❤(ӦｖӦ｡)
愛を注ぎ続けて本当のさくらちゃんの気持ちを
聴き続けて下さいね٩(♡ε♡ )۶✨✨✨
愛あるあるさん、
本当に有り難うございます❤
昨晩はレイキヒーリングを聴きながら眠りました。
全身が温かくなり、とても満ち足りた安心感を味わう事が出来てビックリしています。ものすごく癒されました。
今日は通院だったのですが、術後の経過は良好で卵巣はとても綺麗だと言われました！
教えて頂いて有り難うございます❤
沖縄旅行、ゆっくり満喫してきて下さいね♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪✨✨✨
夢ちゃーん❤(ӦｖӦ｡)(≧∇≦)b
嬉しい❤(ӦｖӦ｡)✨✨✨
良かった(≧▽≦)良かった٩(♡ε♡ )۶
夢ちゃんの苦しみが癒やされてよかったー(≧∇≦)b
夢さんが夢ちゃんを救ったんだよー(≧∇≦)b✨
もっともっと
無限に癒やされて想い通りに生きれるからね٩(♡ε♡ )۶(≧∇≦)b❤(ӦｖӦ｡)✨✨✨
こんばんは♪
初めまして、去年秋くらいからブログを拝見させて頂いてます
数年前もポノポノを知ってはいたんですがこんなに威力があるとは思っておらず知人から改めて凄さを聞いて調べてたらこちらのブログにたどり着きました
そして最近特に実践を強化してこの記事の動画も見たりインナーチャイルドを癒すのも見たりしてたんですが今日やたら全く知らない女性が私を指をさしてその女性の子供に聞かせるように何やら大きい声で私の事を言いながら笑われるのが何度かありました。駐車場で車だったので聞こえたら傷つくと思い無意識に聞こえないようにしてました。あんまりにも今日は何度もあるので好転反応だと思うんですが人がまた怖いと感じました。
フラワーエッセンスを使っていたときも人がわざわざ膝の裏を蹴ってきたり聞こえるように何度も意地悪を言われたりしました。
なので好転反応だと思っても怖くてポノポノや動画を見て癒すのを止めたら良いのか好転反応の対処の仕方をどうしたら良いものかと思いコメントさせてもらいました。
初めからこんなまとまりのないコメントでごめんなさい。
そしてスマホからの書き込みなもので文章がおかしいかもしれません。
沖縄楽しんできてください！
マッシュさ～ん＼(^o^)／
ありがとうございます(≧∇≦)b
今の私と超リンクしてますねー(*^_^*)
私もポノポノ強化始めてから
好転反応来てますー(^o^;
昨日の機内で
後ろを伺いながらそっとリクライニングしたら
背もたれを２回パンチされましたー
パソコンや食事してたら声をかけますが
テーブル出してなかったので
そーっとしたのに。こんなの初めてですー
顔見たら目を逸らされましたが大嫌いなタイプで吐き気がしました。
で、
私は人に何か嫌な想いをさせたかな。と一通り考え
兎に角ポノポノしました。
すると想いが出てきました。
３時間超えるフライトで直立のほうがアホだー
きっと心が狭いんだ
普段の鬱憤を私ではらしやがってー
怖いお兄さんには出来ないくせにー！って思って
そうしたら今朝夢を見て
私が人を指で刺しているんだよ。という夢で
起きたときに
私が老害と弱いものに当たる人が大嫌いでかなり批判してる。
と気づきました。
なぜ嫌いか内観すると
嫌なタイプの老人にいっぱい我慢してきて
それの元はやはり母でした。
沖縄初日から浄化です(≧▽≦)✨✨✨
自分を癒すとき、押し込めた内面が出るので
嫌な現実に遭いますが、それだけ自分の心の我慢でもあります。
開放しないと在り続け囚われ続け見続けてしまいます。
なので
この原因を、何故か知りたい。癒やしたい。
と意識を向けてポノポノし続けて下さいね❤(ӦｖӦ｡)(≧∇≦)b✨
私みたいに記憶が出て来なくても
我慢した傷ついた自分に
辛かったねごめんね。許してね、愛してるよ❤(ӦｖӦ｡)ありがとう。ってしてあげて下さいね(≧∇≦)b✨✨✨
ありがとうございます☆
愛あるあるさんも昨日大浄化あったんですね(>_<)
短時間に好転反応が何度もあると怖くなってしまってあたふたしていたんですがお陰さまで安心感に包まれました。意識してその原因をポノポノ続けてみたいと思います。
あときっとまだいじめっこの女性が怖いのかなとわかりました。
その部分にフォーカスしてまた挫けず癒やそうと思います。
引き続き沖縄楽しんできてください(*^^*)
マッシュさ〜ん٩(♡ε♡ )۶
自分ちゃんの傷を癒やしまくりましょうね(≧∇≦)b✨
癒された内側になっちゃえば
嫌な現実が無くなるから楽しみ❤(ӦｖӦ｡)✨
aiaruaruさん
初めまして。
こちらのブログとご縁ができて、心から感謝しています。
隅々まで！読ませてもらっています(*^-^*)
ＥＭＡさ〜ん٩(♡ε♡ )۶
ありがとうございます❤(ӦｖӦ｡)
嬉しい(≧▽≦)❤(ӦｖӦ｡)
内側を満たして想い通りに生きましょう(≧∇≦)b✨✨✨
aiaruaruさん
気持ち良い歯とお気持ちでの
ご旅行スタートで
良かったですね(*’▽’*)✨
今回もまた素晴らしい旅になられますように✨（≧∇≦）✨
今日もありがとうございます✨
陽子さ〜ん٩(♡ε♡ )۶
いつも愛と光をありがとうございます❤(ӦｖӦ｡)✨
楽しんでわくわくエネルギー体になって
皆様にうつすー(≧∇≦)b
陽子さんも感染してねー
ぶっはー(≧▽≦)✨✨✨✨✨✨
いつもありがとうございます！
楽しい休暇をお過ごし下さい(о´∀`о)
クロミさん٩(♡ε♡ )۶
ありがとうございます❤(ӦｖӦ｡)
いっぱい良いエネルギー送ります(≧▽≦)✨
ちっちゃいクロミちゃんいっぱい抱きしめて下さい(≧∇≦)b❤(ӦｖӦ｡)