アインシュタインが想像は知識よりも重要である。と言ったように、想像がなければ進歩していきません。望む未来へ意識を向けるにも想像力はとても大切なのですが、人間は変化を好まないので常識に囚われた範囲から抜け出すのは難しいですよね。そこで今日はあまり頑張らずにだんだんと想像力を鍛える方法を書きます。
想像力とは脳のどこから生まれるのか？
想像力、意欲、実行力など
人間が人間らしく居るための脳は前頭葉（前頭前野）です。
その前頭葉は脳の司令塔とも言われ、重要な役割をしていますが、
単純作業や、慣れている事ばかりして使わないと血流が無くなり
20代から老化が始まる場所でもあります。
精神疾患の治療薬が無い時代に
ロボトミー手術という前頭前野削除手術をした患者は
無関心になり想像、計画、工夫、選択、決定、実行が出来なくなり
前頭葉に腫瘍があったり、老化して委縮すると
新しいものを取り入れなくなり頑固でわがままになります。
また、前頭前野の働きが悪い人は収入も低く
働きが良い人は収入が高く仕事も出来ることが判っています。
ですから、
想像力を鍛え、望む人生を送るのに先ずは、
前頭葉を衰えさせないことがとても大切です。
せっかく健康な脳を持っているのに
脳の老化に依って望む未来を想像できなくなるなんて嫌ですよね；；
◆前頭葉を衰えさせない方法
前頭葉は
新しい事をしたり考えている時に特に活性化します。
音読や計算、トランプをして考えている時も前頭葉の血流が増します。
料理では、
ピーラーでの皮むきや手捏ねなどの単純作業では活性化しませんが
段取りを考えたり、
切る形や大きさを考えたり、火を使っている時に脳が活性化しています。
なので、
考えることや新しい事への挑戦をすると良いです。
こちらの↓前頭前野トレーニングDVDで鍛えたり
こちらの↓
前頭葉を活性化する音楽 でもかなり頭がスッキリしてくるので
計測は出来ませんが、脳を刺激しているのが判ります。
特にこちら↓は評価が高いです。
想像力を鍛える方法
既に在るものに関して
・もっと便利になる方法を想像する。
・ああなったら良いな、こうなったら良いなと想像する。
無いものに関して
・こうなるにはこういうものが在ると良いなと想像する。
例えば
満員電車や渋滞が無くなった時の、その先のことを想像してみたり
あの道がここに繋がったら便利なのに。と想像してみたり
どうしたらどうなるかも。
こうしたらこうなるんじゃないかな。
を頭の中で想像するようにすると想像脳も活性化していきます。
足りないと思う事や不満を持ってはいけないという教えを受けてきた人は
抵抗があるかもしれないですが、
脳は使わない分野から老化しはじめます。
人間は、自分で意識を向けて想像していかないと
今よりも良くなることはありませんから
是非、前頭前野と想像力を鍛えてくださいね＾＾ｂ
想像力が豊かになると
未来のビジョンが描きやすくなり、それに伴った感情も生まれるので
引き寄せも叶いやすくなります。
普段から仕事や予定の段取りをシミュレーションできるようになり
シミュレーションできたことは捗り、上手く行きます。
また、イメージトレーニングすると筋力も付くというほどですから
意識して脳を活性化して想像力を鍛えるということは、
生きる上でかなり重要な事になりますね♪
望む未来を創造して叶えまくって、
今の自分でいれるたった一度この人生を幸せに生きてくださいね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
身体を持った意味を思い出せなかった人はあの世に行って必ず、
無念だ～
もっとああしておけば良かった、こうしておけば良かった
欲をかくななんて嘘じゃん！もう一度体を持ちたい！って、みんな言うんですから＾▽＾ｂ
