思考が現実を創ると言われても、色んな体験がある中で、いつも前向きでポジティヴな気持ちになるなんて難しいですよね；いつもは思考を先に変えるお話しが多いのですが、今日は外面から、ホルモンで脳内や性格を変えてしまう話をお伝えします♪最後の思い込みが外れた動画も是非、有効活用してくださいね♪

今すぐポジティブに成る方法♪

それは、

こんな感じに↓　胸を張り身体を大きく広げる事です＾＾♪

これは、アメリカの社会科学者エイミー・ガディ氏の研究結果で、

力溢れる人は、

自信を持ち　抽象的に考え、楽天的で、リスクを取り、

運任せのゲームにも勝てると信じている。

力溢れる人と無力な人は、ホルモンにも違いがある。

力溢れる人には、

支配のホルモン　テストステロンが多く、

無力な人には

ストレスホルモン　コルチゾールが多い。

霊長類の群れで、

ある日突然、ボスの役割を引き継ぐことになった時、

数日以内に

テストステロンの値は大きく上昇し、コルチゾールの値は下がっていることから、

役割が心の変化をもたらすと解っているので、

そういうことを、些細な形でやると何が起こるのか？

パワーポーズ（力強い格好）をした時に、力強く感じる事ができるのか？

を知るために、実験をしてみたそうです＾＾

この動画の10：25～

実験の内容は、

唾液を採取した後、

ボスの様な力強いポーズと、縮こまった無力なポーズのどちらかを2分間してもらい、

ギャンブルをする機会を与えます。

その後も唾液を採取して、ホルモンの増減を測定する。というものです。

この実験に依って解った事は、

リスク耐性の変化でした。

力強い（胸を開く）ポーズをした人の86％が賭けをして、

無力な（猫背）ポーズをした人の60％が賭けをしました。

力強いポーズをした人の支配ホルモン　テストステロンは、ポーズ前よりも20％増加していて、

弱いポーズをした人の支配ホルモン　テストステロンは、ポーズ前より10％減少していた。

力強いポーズをした人のストレスホルモン　コルチゾールは25％減少していて、

弱いポーズをした人のストレスホルモンコルチゾールは15％増加していました。

たった2分間のポーズで、

ホルモンが変化して脳の状態を変え、思考と行動の変化に影響するんです。

多くの整体師も、

猫背の人より胸を張っている人の方が、

目線が上を向きポジティヴに成る。

脳への血流も良くなり、内臓の圧迫が無い為、健康に成って

外見も、若々しくはつらつと見えるように成る。と言っています♪

私も、ネガティヴ思考に傾いた時はいつも

仙骨を立てて胸を張って、上を見るようにしています。

スマホやパソコンを長く見ていると、

だんだん猫背になって、良い事考えていないのが良く解かります＾＾；

普段、自分がどんな姿勢をしているか確認してみてください＾＾

2分で気持ちや思考、行動に変化が出るか確認してみてください♪

脳っていくらでも騙すことが出来ます＾＾

胸を張る姿勢から思考・行動が変えられるのですから簡単ですね♪

それにしても、

非言語の部分の影響って凄いですよね。

これが周波数となって、在り方となり、相手との関係にも現れるんですから。

普段の姿勢も、自分の状態をつくり出して発信しているので、

先ずは、フリをして、成りたい自分に近づいていきましょう＾＾ｂ☆

振りを続けると本物に成る＾＾☆彡

エイミー・ガディ氏の言っている通り♪

これって、本当です♪

思い込みから自由になった話

洗脳されやすい私の、洗脳が解けたお話です＾＾

この話を読んで下さった皆さんの

思い込みやブロックも外れる連鎖が起きると良いなと思います♪

昨年、IHコンロにした時に、

IHは鍋を離すと消えるので鍋が振れません。と言われて、

中華とか、振ると均一に火が通って水気も飛んで美味しくなるのに

残念だな～と思いながらも、

ヘラで混ぜるからいいや。っていう会話をしたんです。

それから中華料理を作る度に、

水分の飛び方や混ざり方がイマイチになってしまうので、

どうにかならないかな？と思って振ってみると、

やっぱり言われたとおり、鍋が離れるとセンサーで火力が0になるんです。

you tubeで中華のつくり方を上げてる人の動画を探しても、

ヘラで混ぜているので、

これだから、IHにしない人も多いんだな～と思っていたんです。

でも、昨日なんとなく、

離さないで振れば良いんじゃない？って思って

振ってみたら、きれいに中身が返ってくれたんです＾＾

水分が飛ぶので焦げ目も丁度良くて、まんべんなく火が通って、

1年ぶりに満足な酢豚（酢厚揚げ）を食べる事ができたんです＼(^▽^)／☆彡

言われた事を信じ込んで、そういうものだと思っていただけなんです。

こういうふうに、「そうなんだ。」って素直に聞いたことを信じてしまう事も、

多くの人の潜在意識にも意識にも在るんですよね。

そうじゃないかも？他の方法が在るかも？本当にそうかな？っていう

疑問を持つことが出来たら、外れる切っ掛けに出逢える♪

けれど、

そういうものだって思って諦めて居たり、違和感を感じないでいると、

それが自分の常識になってそういう人生になって行くんですから

うわぁ～嫌だ～＾▽＾

そうならないように、

常に進化向上していくことを意図しておきましょうね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

こんなふうに、思い込みや観念が外れる時は簡単なんです♪

簡単♪簡単♪って思って信じたら簡単に外れていきます☆彡

どんな制限からも、どんどん解放されていきましょう☆彡